最後更新：2024年12月5日
「好多男人都以為，越洗得乾淨就越好。」作為成人用品店嘅資深顧問，我見得太多因為過度清潔而煩惱嘅客人。有啲人甚至到咗要搽藥嘅地步，先至發現原來自己嘅清潔方法一直都錯晒。
其實私密處護理冇咁複雜，但係要做得啱先至會爽。等我同大家分享下點解有時越洗越痕，仲要教你正確嘅清潔方法。
錯誤習慣害死人
阿Ming上個星期入嚟鋪頭，話佢「嗰度」成日都痕，搽咩藥膏都冇用。我問佢平時點清潔，佢就話：「梗係用最熱嘅水，加埋大量沐浴露，仲要用刷仔刷乾淨啲！」
聽到呢度，我真係嚇一跳。原來好多男士都唔知道，過度清潔反而會破壞私密處嘅天然保護層。就好似你硬係要日日用漂白水洗手咁，皮膚點會頂得順？
最常見嘅錯誤習慣包括用太熱嘅水、用一般肥皂直接清洗、大力擦抹，同埋著太緊嘅內褲。呢啲習慣都會令到私密處嘅環境失衡，越洗反而越易有問題。
正確清潔其實好簡單
記得有個客人同我講：「我而家明白點解阿媽成日話要用溫水。」啱啊！清潔私密處最緊要溫和。用溫水輕輕沖洗，配合溫和嘅沐浴露，用手掌輕輕搓揉就夠。千祈唔好用毛巾或者沐浴球大力擦，因為私密處嘅皮膚好嫩，好易受傷。
仲有一個好重要嘅重點就係要徹底沖洗。好多人太過心急，殘留嘅沐浴露會令到皮膚敏感。最後記住用柔軟嘅毛巾輕輕印乾，唔好大力擦。
日常護理嘅細節
講完清潔，仲有啲日常護理嘅細節要注意。揀內褲好重要，最好係純棉質地，唔好太緊。運動完即刻沖涼，唔好等汗水焗住。平時要保持通爽，唔好成日著好緊嘅褲。
有客人問我：「一日要洗幾多次先至夠？」其實一日洗1-2次就已經足夠，最緊要係方法啱。如果已經開始痕，首先停止所有清潔產品，淨係用清水沖洗。如果持續痕，就要去睇醫生。
護理產品點樣揀？
講到護理產品，成日都有客人問我：「有冇推介？」我通常都會反問返佢哋：「你而家用緊咩？」
好多時佢哋嘅答案都嚇親我：「我用阿媽買餸嗰陣順手買嘅沐浴露咋。」其實私密處嘅皮膚好敏感，唔係咩沐浴露都啱用。揀產品嘅時候，要注意以下幾點：
首先，要睇pH值。人嘅皮膚都係偏酸性，所以要揀pH值5.5左右嘅產品。其次，要避開含香料或者酒精嘅產品，因為呢啲成分好易刺激到皮膚。最後，唔好貪平，要揀信譽好嘅品牌。
夏天特別注意事項
香港天氣潮濕悶熱，夏天更加要注意私密處嘅衛生。有次有個客人同我講：「以前成日都會焗到痕，跟住發現原來係因為著牛仔褲去打波。」
夏天要特別注意：
- 著寬鬆、透氣嘅褲
- 帶多一套衫褲換
- 有條件嘅話，可以考慮用爽身粉（但要溫和嗰種）
男士迷思大拆解
「用清水洗就夠？」「平時用濕紙巾抹下得唔得？」呢啲都係我成日聽到嘅問題。事實係，淨係用清水可能會洗唔乾淨，而濕紙巾會殘留化學物，長期用反而會刺激皮膚。
最重要嘅係要搵到一個適合自己嘅清潔方式。有啲人可能皮膚特別敏感，有啲人可能特別容易出汗，所以護理方法都要因人而異。
最後說句
其實男士嘅私密處護理唔係咁複雜，最重要係建立正確嘅習慣。好似我成日同客人講：「與其去搽貴嘅藥膏，不如由基本做起，將日常護理做好啲。」
如果你覺得呢篇文章有用，歡迎分享畀身邊嘅兄弟。要記住，護理私密處唔係咩見不得人嘅事，有疑問隨時可以搵我哋傾下。
最尾都要提提，如果你試過以上方法都冇改善，又或者出現異常嘅分泌物，就一定要去睇醫生。健康永遠都係最重要！
